Leder i medlemsbladet nr. 2, juni 2006.

Vi har nok alle hørt det før og ved det inderst inde godt: ”Vil du have et smertefrit liv, kræver det en indsats af dig selv”. Vi har prøvet det så tit - at gå til lægen, fysioterapeuten, kiropraktoren, healeren, akupunktøren m.fl. og beder om at blive smertefri.

Ofte hjælper behandlingen, uanset hvilken en af dem vi vælger, men efter kort tid er de der igen - smerterne !

De 55 medlemmer af Danmarks Ryg, der deltog i kurset ”Væk med rygsmerterne” den 6.-7. maj 2006” med Ole Larsen, fik også bekræftet, at vi må gøre noget selv.

På en klar, letforståelig og indimellem meget kontant måde, gennemgik Ole Larsen trin for trin sin egen smertehistorie, krydret med gode råd til, hvordan vi kan gøre os selv smertefri og forblive smertefri.

Som vi ved handler det meget om at sidde, gå, stå og ligge rigtigt, men stress og kostens betydning skal man absolut ikke overse. Vores krop er én stor kemifabrik - eller motor om man vil - og den kan altså ikke køre per-fekt, hvis vi overbelaster den og putter noget underlødigt brændstof i den.

Den perfekte ph-værdi for et menneske ligger omkring 6,5-7,0, men de fles-te går rundt med en meget lavere ph-vær-di og dermed en meget ”sur” krop. Al denne syre nedbryder kroppen og sætter sig bl.a. i leddene som smerter.

I løbet af week-enden fik vi serveret en balanceret kost efter Ole Larsens an-befalinger og nogle af kursusdeltagerne fik mærket på egen krop, hvordan denne hurtige ”nedtrapning” kunne give forskellige ubehagelige symptomer !

Flere deltagere blev behandlet for diverse smerter som hovedpine, nakke-/skulder og lænderyg m.m. og var vidner til, hvordan ellers årelange smerter forsvandt som dug for solen. Nu bliver det spændende at høre om de positive ændringer har varet ved (se side 12).

Har du fået lyst til at ændre livsstil og blive smertefri, men ikke rigtig kan komme i gang, er du meget velkommen til at kontakte mig på tlf. 7023 2611 (bedst hverdage mellem kl. 20 og 21) - ellers indtal besked, så ringer jeg tilbage så hurtigt jeg kan. Tilbudet gælder også for dig, der ikke havde mulighed for at deltage i kurset.

Dorte H. Thomsen landsformand